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維生素B1驅蚊靠譜嗎

來源：健康一線 2017年08月29日手機看

網(wǎng)絡上很流行維生素B1驅蚊的說法：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素b1，即可。將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復合維生素B1的味道。

維生素B1能驅蚊防蚊，是個流傳已久的網(wǎng)絡傳說。若追根溯源，“維生素B1驅蚊”最早出自于上世紀40年代的西方國家。這是一個不折不扣的“輸入型”流言。

1943年，一位名叫W。 Ray Shannon的醫(yī)生在美國《明尼蘇達醫(yī)學雜志》上發(fā)表論文宣稱，維生素B1水溶液有助于預防蚊子。遺憾的是，無論從理論上，還是從實驗層面，“維生素B1能驅蚊”的說法均未得到驗證。也就是說，維生素B1壓根沒有驅蚊防蚊的效果。

2005年，美國威斯康辛大學動物學研究者Ives AR與同事做了研究，對維生素B1能否應用于驅蚊防蚊進行了全面深入的研究。結果表明，維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數(shù)不會有什么影響，這說明了維生素B1不會有什么驅蚊效果。

美國食品與藥品管理局（FDA），曾對市面出售的非處方類（OTC）驅蚊劑有過說明。其中就明確提到了維生素B1類的藥品：

口服維生素B1是市面上一種驅蚊類OTC藥品。目前，尚無充分數(shù)據(jù)表明這種做法是有效的。那些在藥品標識上表明是口服驅蚊類OTC藥品的，是虛假的、誤導的，并無科學數(shù)據(jù)支持的……總之，任何宣稱含有驅蚊成分的口服OTC藥品，并不能確保安全有效。

此外，在美國疾病預防控制中心（CDC）的網(wǎng)站上公布出的確證有效的驅蚊成分里，也并沒有提到維生素B1。

人們相信維生素B1能預防蚊子的一大原因是，維生素B1具有一種很惡心的味道——聞上去有微弱的臭味，嘗起來是苦的。人們相信它能驅蚊，頗有些“以毒攻毒”的味道——人類不喜歡這味道，蚊子恐怕也不愛。遺憾的是，這種想法雖好，但蚊子壓根不吃這一套。比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜歡的。（如果您對此感興趣可以查閱蚊子喜歡叮咬什么樣的人）

其次，維生素B1的水溶性盡管很強，卻帶來另外的問題。它在水中并不穩(wěn)定，怕熱，見光容易分解。將維生素B1溶解在水里噴灑的做法就顯得更加不可靠了。

值得提醒的是，人體每天對維生素B1的需要量在1～1.5mg，肉類、豆類、堅果中都含有豐富的維生素B1，一般不需額外補充。而網(wǎng)絡上流傳的各種維生素B1驅蚊配方里，其劑量接近正常人體需要量的一百倍。盡管較少有維生素B1過量危害的報道，但可能對其他B族維生素吸收、胰島素與甲狀腺素的分泌產(chǎn)生干擾，大量補充并不是明智之舉。