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中學(xué)生警惕神經(jīng)衰弱癥

來源：健康一線 2016年05月13日手機看

什么是神經(jīng)衰弱張亞林中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

學(xué)業(yè)壓力和升學(xué)壓力加大，造成中學(xué)生的神經(jīng)衰弱人群增多，精神病患病率直線上升。由于，造成中學(xué)生的神經(jīng)衰弱的原因主要是有壓力引起的。所以，中學(xué)生神經(jīng)衰弱癥漸漸走入了我們關(guān)注的視野。

由小學(xué)升中學(xué)，對學(xué)生來說這不僅是一次升學(xué)經(jīng)歷，更重要的是這個變化也意味著他們將告別兒童期，步入青春期，他們在生理和心理上都會發(fā)生巨大的變化，尤其是心理上的發(fā)展。要平穩(wěn)度過這個時期，健康成為其中一個不可缺少的關(guān)鍵因素。

神經(jīng)衰弱癥產(chǎn)生的原因

神經(jīng)衰弱的定義是“由于持續(xù)不安和緊張所引起的，以主觀性的疲勞感為主要癥狀的神經(jīng)衰弱。”對于從小學(xué)進(jìn)入初中的學(xué)生來說，面臨著多方面的改變：

1、學(xué)校環(huán)境的變化。中學(xué)是環(huán)境相比小學(xué)要大得多復(fù)雜得多，教學(xué)設(shè)施齊全，活動場所寬敞，教學(xué)樓里有實驗室，圖書館，電腦房，而且各種設(shè)施都是向?qū)W生開放的，面對這樣一個新環(huán)境，學(xué)生即會感到新奇，又可能一時不知道如何去利用這些設(shè)施。

2、學(xué)習(xí)要求也變化。中學(xué)的學(xué)習(xí)強度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于小學(xué)，課程增加，科目眾多，難度增大，作業(yè)量增多，課時加長，如果跟不上這種強度的變化，立刻會出現(xiàn)成績大幅退步，并很難恢復(fù)原來的排名。學(xué)習(xí)中，同學(xué)們的競爭也非常激烈，尤其到高年級，你追我趕的氣氛濃厚。

3、學(xué)習(xí)方法的變化。不像小學(xué)，教學(xué)以科普輕松趣味為主題，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主要內(nèi)容，中學(xué)階段課程內(nèi)容趨向?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化，教學(xué)節(jié)奏加快，是真正嚴(yán)格要求的學(xué)習(xí)，有些同學(xué)會產(chǎn)生一些差距，此時要講究學(xué)習(xí)方法，要遵循學(xué)習(xí)基本規(guī)律，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，過好學(xué)習(xí)關(guān)。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）