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神經(jīng)衰弱概述

來源：健康一線 2016年05月13日手機看

什么是神經(jīng)衰弱張亞林中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

神經(jīng)衰弱是困擾現(xiàn)代人的一種十分常見的神經(jīng)官能癥，嚴(yán)重危害了人類的身心健康。那么，神經(jīng)衰弱究竟是一種什么樣的疾病呢？

神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。神經(jīng)衰弱的患者易于興奮又易于疲勞，并常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久地處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。過度疲勞而又得不到休息，對現(xiàn)在狀況不滿意，或者經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)……這些因素都會導(dǎo)致過度緊張。

預(yù)防神經(jīng)衰弱，最重要的是要做到勞逸結(jié)合、用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生。適當(dāng)參加一些體力勞動，從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，也對預(yù)防神經(jīng)衰弱也有一定作用。

一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，就要配合醫(yī)生，努力查明與發(fā)病有關(guān)的心理因素，并加以解決。同時，任何藥物的對癥治療都應(yīng)在醫(yī)生得指導(dǎo)下進(jìn)行，不要亂吃安眠藥之類的鎮(zhèn)定藥物。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）