如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，生活和工作壓力也很大的話很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱是通過精神狀態(tài)表現(xiàn)出來的，也就是人體常常會(huì)說的神經(jīng)出現(xiàn)了問題。這樣的情況會(huì)嚴(yán)重影響患者的心理和生活，因此當(dāng)出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候需要及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整。如果想要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己是否存在這方面的問題，可以通過以下幾種癥狀進(jìn)行判斷。
患者在閱讀書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對(duì)指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對(duì)聲光敏感。
這是本病常有的基本癥狀。患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無(wú)力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。
很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯(cuò)，記不起剛經(jīng)歷過的事。
最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。
有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒后堅(jiān)決否認(rèn)已經(jīng)睡了，缺乏真實(shí)的睡眠感。這類患者為失眠而擔(dān)心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對(duì)睡眠的焦慮心境。
對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者來說更多的是需要從心理上去解決問題。這時(shí)除了需要咨詢精神科醫(yī)生以外，同時(shí)還要做相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，讓心理醫(yī)生幫助自己擺脫神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者需要適當(dāng)?shù)木徑庾约旱膲毫Γ屪约旱玫椒潘?，這樣對(duì)于治療才有幫助。（實(shí)習(xí)編輯：雨生）
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