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高血壓與失眠的關(guān)聯(lián)

來源：健康一線 2016年05月07日手機看

您睡的好嗎吳中亮第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院

許多高血壓患者同時被失眠困擾，這兩種因素的共同作用使患者備受煎熬。那么高血壓是導致他們失眠的原因么？它們二者之間又有怎樣的聯(lián)系呢？

高血壓是指人體血壓超過140/90毫米汞柱或18.6/12.0千帕，是中老年最常見的心血管疾病。通?？吹降母哐獕翰∪硕紝儆谠l(fā)性高血壓，約占全部高血壓病人的90%以上。高血壓會導致頭痛、頭暈、頭脹、失眠、便秘、心悸、心慌、嘔吐等癥狀，有的人有可能是一兩種癥狀，有的人會是多種癥狀同時出現(xiàn)。

高血壓的原因目前仍不清楚，但遺傳因素很重要，高血壓病人有陽性家族史占40～60%.年齡增長是另一個重要因素。食鹽攝入量過多、脂肪食物過量、吸煙、大量喝烈性酒、肥胖、工作過度緊張等都是誘發(fā)因素。

高血壓病人的個性以a型行為為主，如時間緊迫感、匆忙感、怕完不成任務感、一心一意鉆研感等，對疾病并不太在意，所以大多數(shù)病人早期癥狀并不明顯，只是在體格檢查時偶爾發(fā)現(xiàn)高血壓，而且血壓時高時低，使得病人不會去想服藥治療的事。

等到癥狀比較明顯時才發(fā)現(xiàn)血壓增高已經(jīng)不再下降，此時會出現(xiàn)頭痛、頭暈、頭脹、頂部緊箍感、后枕部和頸部發(fā)僵感、耳鳴、腦鳴、注意力不集中、記憶力減退、四肢麻木、易激惹、易發(fā)脾氣等癥狀。睡眠也很差，入睡困難、易醒、惡夢多，總的睡眠質(zhì)量差，白天不解乏。

由此可見，高血壓的確是失眠的一個誘因。所以被失眠困擾的患者最好到醫(yī)院就診，如是因軀體疾病引起的則應在治療軀體疾病的同時治療失眠，而不能僅針對失眠癥狀治療。另外，失眠癥的日常調(diào)節(jié)也是非常重要的，即便是因軀體疾病引起的失眠，注重平時的調(diào)理對失眠及疾病的康復都有很大的幫助。（實習編輯：權(quán)小龍）