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手汗癥的日常預(yù)防辦法

來(lái)源：健康一線 2016年06月22日手機(jī)看

滴水人生谷仲平第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院

在我國(guó)，青少年很容易出現(xiàn)手汗癥，手汗癥雖然不會(huì)對(duì)人的身體健康造成影響，但是手汗過(guò)多卻會(huì)給患者帶來(lái)很多尷尬。預(yù)防手汗癥要提高個(gè)人身體素質(zhì)，那么，具體應(yīng)該怎樣做才能實(shí)現(xiàn)預(yù)防呢?

一、腳出汗了，預(yù)防手汗癥應(yīng)該先把腳搽干凈，然后換上干凈的襪子和干鞋具。

二、有腳汗的人，預(yù)防手汗癥每天至少要換一雙襪子，并且不能穿著襪子睡覺(jué)。

三、“汗腳”預(yù)防手汗癥應(yīng)穿丙烯酸類(lèi)的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

四、對(duì)手汗癥的預(yù)防所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

五、如果有條件，預(yù)防手汗癥還可以在足部抹上一些防汗油。（實(shí)習(xí)編輯：雨生）