預(yù)防足癬的有效方法有哪些

來源：健康一線 2016年09月22日手機看

足癬具有傳染性，所以不僅危害著患者本人，還會影響到身邊的親人，因此，我們大家在日常生活中還需做好預(yù)防足癬措施，積極預(yù)防。預(yù)防足癬的有效方法有很多，一般分為預(yù)防足癬發(fā)病方法和預(yù)防足癬加重方法兩部分。為了便于大家了解，下面就做下詳細的介紹。

一、預(yù)防足癬發(fā)病方法：

1、預(yù)防足癬需要平時講究個人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

2、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，預(yù)防足癬平時要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對手足皮膚的不良刺激。

3、預(yù)防足癬要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆。經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度。

二、預(yù)防足癬加重方法：

1、預(yù)防足癬加重應(yīng)該避免進食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

2、足癬患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激發(fā)汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

3、鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴格執(zhí)行消毒管理制度。

4、足癬患者晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止足癬表皮霉菌的再感染。（實習(xí)編輯：楊薇）

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