手足癬在我們的生活中很常見(jiàn)，相當(dāng)多的原因引起了手足癬的發(fā)生，而且會(huì)波及較多的朋友，嚴(yán)重的侵害了患者手足部位的健康，我們要關(guān)注自己皮膚的變化，而且需要注意去進(jìn)行手足癬的預(yù)防工作，來(lái)了解一下相關(guān)的預(yù)防辦法有哪些呢。
手足癬的預(yù)防更為重要。專家建議在日常生活中不要穿別人的鞋和襪子，洗腳盆要一人專用。手足癬患者的襪子洗滌時(shí)應(yīng)盡量與其它衣物分開(kāi)。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。同時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，天天洗腳，勤換襪子，保持鞋襪的干燥，避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量不要在過(guò)濕過(guò)熱的環(huán)境下工作。避免使用公用剪刀和指甲鉗。這樣才能有效地避免手足癬的發(fā)生，達(dá)到了預(yù)防手足癬的目的。
晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉（薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克），目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。
癬除了間接的感染之外，也能夠間接的進(jìn)行傳染，例如到公共的浴池，穿公共的拖鞋、浴巾或是使用賓館、招待所的洗腳盆、公用毛巾、脫屑等等，還有就是穿著足癬患者的鞋襪等受到傳染。手足癬的易感者，就是指很容易受到感染的人，例如不愛(ài)洗手、洗澡、洗腳，襪子也不勤換，喜歡穿透氣性不好的球鞋等，都是手足癬的高發(fā)人群。
手足癬主要以預(yù)防為主，患者應(yīng)該堅(jiān)持每日洗腳、勤洗鞋襪，保持鞋內(nèi)的通風(fēng)、干燥，所穿的鞋子脫下來(lái)之后，應(yīng)該放置在陽(yáng)光下進(jìn)行消毒，足癬患者使用過(guò)的拖鞋不要互相亂穿，室內(nèi)應(yīng)該保持通風(fēng)，空調(diào)密閉的房間也應(yīng)該換氣初時(shí)，不要讓霉菌在潮濕的環(huán)境中滋生。手足癬的真菌是喜堿怕酸的，霉菌喜歡生長(zhǎng)在堿性的環(huán)境當(dāng)中，而酸性的環(huán)境并不利于它的生存，所以洗腳的時(shí)候在水中應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑由僭S食用醋，不要使用肥皂。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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