秋季如何讓身體保濕？

來源：健康一線 2017年09月11日手機(jī)看

身體保濕護(hù)膚品自我介紹

1、身體保濕噴霧：細(xì)細(xì)的噴霧能快速滲入肌膚，改善缺水狀況。

2、身體保濕乳液：快速吸收，并能長時(shí)間維持肌膚濕潤狀態(tài)。

3、身體保濕精華液：高效保濕、柔軟肌膚，防止提早老化和彈性下降。

秋季補(bǔ)水3大妙招

妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。

多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動(dòng)人！

妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。

為了避免水分在無聲無息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個(gè)小魚缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果。

妙招3：擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。

平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

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