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去火的食物

2020-06-18 次播放手機(jī)看

摘要：中醫(yī)并沒有所謂上火的概念，老百姓說的上火多是指一些廣義的癥狀，火分虛火和實(shí)火，正常人體的陰陽平衡，陰正常而陽過亢為實(shí)火；由于陰不足而相對顯得陽過亢，稱為虛火。實(shí)火需要清火，而虛火則需要滋陰，藥食同源：蓮子心、菊花、銀耳、馬齒莧、魚腥草、蘆薈、綠豆；蔬菜有白蘿卜、苦瓜、茭白、蓮藕、水果就有梨、香蕉、西瓜、但是一般的食物往往沒有這么強(qiáng)的藥效，所以還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

標(biāo)簽：: 去火的食物; 去火; 去火的食物有哪些; 西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院; 安鵬

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