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失眠患者應(yīng)怎么鍛煉呢

2013-10-22 次播放 手機看

摘要：失眠患者應(yīng)做一些中、低強度的鍛煉。鍛煉時間以下午四、五點鐘最好。也可以練瑜伽、做體操、打太極拳等。
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失眠
失眠的治療
失眠的調(diào)理
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
陳楓
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