失眠癥的病因是多種的，或是心理上的，或是生理上的。如果是深受失眠癥困擾的患者，最好前去咨詢一下醫(yī)生，做出正確的癥斷，才好對(duì)癥下藥。而由心理因素引起的失眠癥中，就有一種抑郁性失眠癥。抑郁性失眠的病因多數(shù)是由于長(zhǎng)期抑郁情緒而造成的，長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)抑郁或者失眠等癥狀，要早對(duì)抑郁性失眠治療，在治療之前，患者要早了解其病的癥狀表現(xiàn)?！ ?/p>
那么抑郁性失眠有哪些癥狀呢？
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，能睡個(gè)好覺(jué)真該算是種幸福，因?yàn)槭咭钟舻娜颂嗔?。抑郁性失眠癥主要是一種情感障礙性精神疾病，患者活動(dòng)減少、無(wú)力、易疲勞，絕大多數(shù)病人有睡眠障礙。睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重 ，主要多為早醒和后醒很難在易入睡?！ ?/p>
抑郁癥患者往往帶有失眠癥狀，嚴(yán)重抑郁癥患者感到最痛苦的事情也是失眠癥狀，通常徹夜難眠，長(zhǎng)期作用下會(huì)使得患者精疲力盡，思維遲緩，記憶力下降，精神不能集中等這類失眠癥狀，并可加重抑郁癥病情。 抑郁性失眠癥病人經(jīng)常在半夜兩至三點(diǎn)鐘醒來(lái)，思緒萬(wàn)千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的
嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高，使白天入睡也較困難?！ ∫钟粜允呷巳簝?nèi)心多有糾結(jié)，這些心結(jié)一日不打開(kāi)，就總要應(yīng)對(duì)抑郁性失眠的癥狀表現(xiàn)問(wèn)題，并且時(shí)間拖太久可能會(huì)向失眠抑郁癥轉(zhuǎn)化?！ ?/p>
抑郁性失眠癥患者多是心中有郁結(jié)之氣，不吐不快?；蚴切闹杏袙斓K，無(wú)法排遣。然而又沒(méi)能找到合適的方法去進(jìn)行發(fā)泄。抑郁性失眠癥患者的情緒極為低落，所思之事較為消極。尤其在夜闌人靜的時(shí)候，心中的萬(wàn)千愁緒又總是不合時(shí)宜地被勾起。希望能將愁思隱去，將憂情遣散。但往往事與愿為。建議這類患者最好咨詢一下心理醫(yī)生，尋求醫(yī)生的幫助。又或者可以看一下禪宗、道家方面的經(jīng)典，或是《菜根譚》之類的處世格言。畢竟郁結(jié)在心只事，只有自己看開(kāi)放下，才是真正地治愈。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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