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孕婦失眠了怎么治療

2019-04-09 次播放手機(jī)看

摘要：當(dāng)孕婦出現(xiàn)失眠時(shí)，她的治療跟正常失眠人群的治療有所差異，很多藥物不能使用；因此，要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持愉悅的心理狀態(tài)，睡覺時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，這樣有利于子宮血液的循環(huán)供應(yīng)，保持良好的生活狀態(tài)，飯后可以散步，調(diào)整作息時(shí)間等；如果孕婦失眠嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)合并心理狀態(tài)的改變，要保持警惕，一旦出現(xiàn)這種狀況，需及時(shí)尋求精神科醫(yī)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。

標(biāo)簽：: 失眠; 孕婦失眠吃什么助眠; 孕婦失眠了怎么治療; 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院; 馬淑云

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