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失眠的原因及治療

2019-12-04 次播放 手機看

摘要:失眠是入睡困難、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡中易醒,甚至伴有焦慮、心慌等一系列疾病的總稱,中醫(yī)統(tǒng)稱為不寐。失眠的原因有多種,常見有所處環(huán)境、飲食習慣、個人體質(zhì)以及性格特點等,除此之外,患者最近的情緒變化以及所從事的工作種類都與患者的失眠息息相關(guān)。根據(jù)失眠的引起原因,其治療方法除針灸治療外,還建議患者避免勞累、舒暢情志和緩解精神壓力,這樣的綜合治療更有助于患者取得較好的療效。
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失眠的原因及治療
失眠
老年人失眠的原因及治療
內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
劉瓊
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