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泌尿系結(jié)石最有效的預(yù)防方法是什么？

2018-01-22 次播放手機(jī)看

摘要：泌尿系結(jié)石預(yù)防方法如下：1、最有效的預(yù)防方法為多飲水，建議患者每日飲水量在2000－3000ml，應(yīng)以白開水為主，不建議飲用濃茶或濃咖啡；2、鼓勵(lì)患者睡前飲水200－300ml，對(duì)尿液進(jìn)行有效稀釋，避免進(jìn)入睡眠后，出現(xiàn)尿液濃縮，誘發(fā)結(jié)石的發(fā)生；3、多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)小結(jié)石排出，運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充足量水分，避免尿液濃縮。

標(biāo)簽：: 泌尿系結(jié)石; 泌尿系結(jié)石的預(yù)防; 尿液濃縮; 北京大學(xué)人民醫(yī)院; 胡浩

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