每個(gè)人失眠也是很常見(jiàn)的疾病，有的時(shí)候失眠直接會(huì)影響到一個(gè)人的身心健康，而且對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)呢，腦力會(huì)造成很多方面的紊亂的，甚至長(zhǎng)期失眠也會(huì)導(dǎo)致健康危害的，也是健康的一大殺手的，利用中醫(yī)治療失眠也是有效果的，下面就簡(jiǎn)單介紹一下。
中醫(yī)治療失眠首推針灸，治療時(shí)只要掌握方法效果就會(huì)很不錯(cuò)。針灸取主穴神門、三陰交、本神、安眠、內(nèi)關(guān)。陰虛火旺型失眠加太溪、太沖。心脾兩虛型失眠加脾俞、心俞。肝郁化火型失眠加行間、風(fēng)池；痰熱內(nèi)擾型失眠加豐隆、中脘、印堂、合谷。心膽氣虛型失眠加百會(huì)、魄戶、志室。在配合以上穴位針灸治療的同時(shí)，服用相應(yīng)中藥：肝郁化火用龍膽瀉肝湯加茯神、龍骨、牡蠣、郁金、香附。痰熱內(nèi)擾用溫膽湯加黃連、山楂、神曲、萊菔子、葶藶子。陰虛火旺用黃連阿膠湯加減。心脾兩虛用歸脾湯加減。
除了以上的單純治療方法，搭配中藥也有很好的療效。有專家采用自擬安神湯與針灸治療相配合，同樣能夠達(dá)到治療效果。針灸治療取心經(jīng)、心包經(jīng)及有關(guān)腧穴為主，另選神門、心俞、三陰交等穴，心血虧損加隔俞、脾俞、內(nèi)關(guān)，心腎不交加腎俞、太溪，心膽虛怯加膽俞、丘墟，肝火擾動(dòng)加肝俞、太沖，脾胃不和加胃俞、足三里，用平補(bǔ)平瀉法。安神湯藥用麥冬、菖蒲、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、太子參、酸棗仁、茯神、白芍、夜交藤、虎珀、生龍牡，若是肝腎陰虛所造成的失眠可加女貞子、旱蓮草。心腎不交加黃連、肉桂。肝郁導(dǎo)致失眠加柴胡、枳殼、合歡皮。心神不定加石決明、珍珠母。
中醫(yī)教你點(diǎn)穴治失眠
神門、內(nèi)關(guān)、百會(huì)、安眠這幾個(gè)穴位是治療失眠的特效穴位，一般來(lái)說(shuō)，不管什么原因引起的失眠，都可以用這幾個(gè)穴位。
神門在手腕部，手腕掌側(cè)橫紋的尺側(cè)一段，尺側(cè)的腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。取穴的時(shí)候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個(gè)突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側(cè)緣與掌后橫紋的交點(diǎn)就是神門。
心主神明，心藏神?？疵志椭?，神門這個(gè)穴位善治“神”之疾病。神門是手少陰心經(jīng)的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。
內(nèi)關(guān)在前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸。內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴。如果把心看成是身體里的君主，心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用，用心包經(jīng)的絡(luò)穴調(diào)節(jié)心包的功能，也就是在調(diào)節(jié)心的功能。
神門和內(nèi)關(guān)相配，能夠?qū)幮陌采瘢覀冡樉尼t(yī)生大多把它們作為治療失眠的主穴。
百會(huì)在頭頂，前發(fā)際直上正中5寸。大家看看人體經(jīng)絡(luò)穴位圖就知道，百會(huì)是手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)、足厥陰經(jīng)、督脈的交會(huì)處，通常所說(shuō)的“三陽(yáng)五會(huì)”就是百會(huì)。百會(huì)有提陽(yáng)氣、醒神開(kāi)竅的作用，能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風(fēng)邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼，我們臨床上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。
總結(jié)：長(zhǎng)期失眠的人影響到健康的，目前中醫(yī)治療失眠還是挺好的，而且利用中醫(yī)點(diǎn)穴的方法治療失眠是有好處的，大家也知道了失眠的危害，如果一個(gè)人長(zhǎng)期的失眠，不僅影響到以后的健康，希望上面的中醫(yī)療法對(duì)失眠治療有效果。
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