緩解電腦族頸椎病的食療偏方

來源：健康一線 2016年10月19日手機看

　　【天麻燉魚頭】

　　配方：天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。

　　制法：將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。

　　功效：補益肝腎，祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。

　　用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

　　風寒濕痹

　　臨床表現頸項疼痛，活動不利，椎體壓痛，痛連上臂，手指麻木，筋脈拘急，遇寒則劇，得暖則舒，舌質淡，苔白，脈弦。

　　【桑枝煲雞】

　　配方：老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。

　　制法：將雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味。

　　功效：補腎精，通經絡。適用于神經根型頸椎病。

　　用法：飲湯食雞肉。

　　【川芎白芷燉魚頭】

　　配方：川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。

　　制法：將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚土起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。

　　功效：祛風散寒，活血通絡。

　　用法：佐餐食用，每日1次。

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