治療便秘的藥膳方法
來源：營養(yǎng)科普2017年06月06日評論:
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藥膳 治療 方法
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2017-06-06
導(dǎo)讀：中醫(yī)教你治療便秘的藥膳方法，茶飲膳食搭配治療便秘。日常生活中人們可通過沏泡通便茶來解決便秘的困擾，除了茶飲，飲食也可以改變便秘現(xiàn)象。
茶飲膳食搭配治療便秘
決明子茶
決明子15克，用開水沖泡后，飲用時調(diào)適量蜂蜜，治療內(nèi)熱便秘。
當(dāng)歸首烏茶
當(dāng)歸10克，生地15克，生首烏10克，蜂蜜適量。水煎代茶飲。用于治療血虛腸燥便秘。
羊肉粥
肉蓯蓉15克，羊肉60克。水煎取汁，再取大米 100克與藥汁同煮粥。治療老年人陽虛便秘。
芝黃湯
溫馨提示：黑芝麻60克搗碎，黃芪20克。水煮熟，調(diào)適量蜂蜜食用，治療氣虛便秘。
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