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黑木耳是“阿司匹林”

來源:健康一線   2017年07月10日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  黑木耳之所以這么神奇,是因為黑木耳具有明顯的抗凝作用,能阻止膽固醇在血管上沉積和凝結(jié),對動脈硬化也具有較好的防治作用。

  因它具有的抗血小板聚集作用,與腸溶阿司匹林的功效相當(dāng),所以被人們稱為“食品阿司匹林”。

  最好燉煮熟了再吃

  需要提醒的是,消化功能較弱的老年人在食用黑木耳時,最好燉煮熟了再吃。

  把泡好的黑木耳和紅棗一起煲湯,每晚服用一小杯,這種吃法更利于人體的吸收。

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