四大日常蔬菜適合冠心病患者

來源：健康一線 2017年07月11日手機(jī)看

冠心病患者要多吃蔬菜，這樣既有利于防止攝入過多脂肪，又可以補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素。多食用以下幾種蔬菜對冠心病患者就有很多好處。

洋蔥?

洋蔥含有能刺激血溶纖維蛋白的活性成分，是目前所知唯一含前列腺素的植物。它具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)、降低血壓及血糖等作用。據(jù)實(shí)驗(yàn)，一般冠心病患者每日食用50～70克洋蔥，其療效好于服用降血脂藥。

白菜

白菜性微寒，味甘，可用于防治動脈粥樣硬化癥、心血管疾病、便秘等，還具有除煩解毒、通利腸胃的功效。

胡蘿卜

胡蘿卜性微溫，味甘，能防止動脈硬化及血栓形成，增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成?？捎糜诜乐喂谛牟　⒏哐獕旱炔?。

茄子

茄子含有豐富的維生素P ，能降低膽固醇，防止小血管出血，提高微血管抵抗力，增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝?？捎糜诜乐胃哐獕翰?、冠心病等心腦血管疾病。

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