要嚇人的時(shí)候，千萬不要吝嗇數(shù)字。
這天，保健專家說：腹部脂肪每增厚1英寸，體內(nèi)血管就要增長(zhǎng)4英里，從而大大增加心臟的負(fù)擔(dān)。
天呀，4英里，如果是山路，馬都要喘粗氣呢，何況人的心臟？
震懾之下，我們興起了“纖腰”熱潮，一時(shí)間，百花齊放，流派紛呈：有的成了瑜伽派；有的成了登山派；有的成了后倒腰派；有的成了呼啦圈派；狠心的成了洗腸排毒派；貪杯的入了紅酒派；剩下的懶人歸到普洱茶派。忠告面前，沒有人敢做逍遙派。
如果你是一個(gè)健康專欄的忠實(shí)讀者，你會(huì)很快成為一個(gè)悲觀厭世的人。
看看健康頻道，翻翻保健指南，一片唐僧念經(jīng)之聲不絕于耳，咿咿哦哦喋喋不休：
牛肉里有朊病毒和激素，水果蔬菜里有殺蟲劑和除草劑，雞肉里有二惡英，豬肉里有口蹄疫病毒，魚肉里有汞，雞蛋里有沙門氏菌，大豆和玉米是轉(zhuǎn)基因的。此外，面包如果不是高纖維面包，也不要吃。什么叫高纖維？要看標(biāo)簽上有沒有注明使用了全麥面粉或加入其他谷粒或者粗糠。
可吃的東西越來越多，可信的東西越來越少，安全系數(shù)越來越低，這是我們的處境。一邊是誘惑，一邊是禁忌；一半是火焰，一半是海水。
真要聽信種種吹毛求疵的說法，我們只有吃米糠了。吃米糠一定比吃精米好，因?yàn)槊卓泛?、鐵、鋅、鈣、銅和錳，這6種礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)元素，均高于大米呢。
誰愿意落到吃米糠的地步？我們?yōu)楹味睿?/p>
一切罪過都在嘴巴？廣東人因?yàn)橛羞^一個(gè)什么都敢吃的“前世”，至今都脫不掉“蠻子”的綽號(hào)。實(shí)際上，“有吃無類”那種廣東人，今天也成了珍稀。廣東人好吃，只是食不厭精，而不是無所不吃。反觀當(dāng)下，喝人奶的風(fēng)潮，去了湖南；人體盛壽司的時(shí)髦，去了云南。
與其惶惶不安、無所適從地度日，不如篤信一條：一個(gè)人長(zhǎng)壽的決定因素是遺傳。
香港著名藝員任達(dá)華這樣夸耀妻子：“琦琦有一個(gè)缺點(diǎn)，就是愛吃油膩的，甜的食品?！?/p>
一代名模竟然嗜油，嗜甜，這是何等的大無畏！怎么她就吃不胖？可見食品也是揀人來欺負(fù)的，遇上天生麗質(zhì)，有遺傳優(yōu)勢(shì)的人，它就不吭不響不敢發(fā)作。依琦琦的職業(yè)，吃的就是身段，苗條與否關(guān)乎生計(jì)。她怎么就敢率性開吃，無所顧忌……你敢嗎？你有這個(gè)資本嗎？
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