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究竟喝什么水有益健康

來源：健康一線   2017年07月12日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

以千島湖為水源生產(chǎn)純凈水的農(nóng)夫山泉，曾經(jīng)單方面發(fā)出喝純凈水于健康無益的呼聲，并帶頭停產(chǎn)純凈水，將生產(chǎn)線全部改為成本高一倍的天然水，引起“瓶裝水”市場一片波瀾。消費者由此很想知道，究竟該喝什么水才有益健康。

據(jù)了解，純凈水主要是通過蒸餾和逆滲透技術(shù)對水源進行凈化，在去除水中有害雜質(zhì)的同時，也把對人體有益的鎂、鐵、鋅、硒、碘等礦物質(zhì)和無機鹽等去除了。飲用既無營養(yǎng)又無雜質(zhì)的純凈水，對人體究竟會產(chǎn)生怎樣的影響，一直存在兩種觀點，一種觀點認為，喝沒有營養(yǎng)物質(zhì)的純凈水，將對人體造成損害；另一種觀點則認為，水只是輸送氧分子和參與新陳代謝，營養(yǎng)是通過食物吸取的而不是水，因此，喝純凈水不會對人體造成損害。對此，省防疫站環(huán)境科有關(guān)專家認為，純凈水不適合作為飲用水長期飲用．

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