只是促進(jìn)排泄 不能真正減肥
夏日將到，很多女性在為能穿靚麗夏裝的同時(shí)，也在為身材發(fā)愁，于是減肥又成了她們生活中非常急迫的事情。時(shí)下，一種名叫“輕輕木糖醇”的減肥口香糖登陸京城各大藥房的保健品專柜，聲稱嚼一嚼就能瘦臉、瘦身、瘦大腿，打著“每天嚼掉一斤肉”的宣傳口號(hào)，讓不少致力于減肥的女性為之心動(dòng)。不過(guò)，它到底能否實(shí)現(xiàn)減肥作用呢？
口香糖成分難以達(dá)到減肥目的
在這款產(chǎn)品的外包裝上，我們看到它的主要原料有玳玳花、梔子、槐花、決明子、異麥芽低聚糖、河源、木糖醇、麥芽糖醇、膠基、D-甘露糖醇等等。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院臨床藥理研究所主任、博士生導(dǎo)師郭瑞臣教授告訴記者，梔子、決明子、槐花這些重要成分本身對(duì)減肥并沒(méi)有多大影響，在中藥學(xué)上它們只能起到潤(rùn)腸通便作用，雖然如此，這些成分也需要有相當(dāng)?shù)牧坎拍馨l(fā)揮作用。比如一味起到通便作用的中藥，要想取得效果，至少需要8～12克的決明子入藥。如果這款口香糖成分里含有如此量的成分，理論上能達(dá)到作用，然而，“量”上的概念我們很難判斷，量不夠是不能達(dá)到排泄目的的。
再者，木糖醇、麥芽低聚糖、麥芽糖醇、膠基、D-甘露糖醇這些是一般口香糖里都含有的成分，充當(dāng)黏合劑、嚼味劑而已，目的是使口香糖的口感更好，與我們常吃的綠箭、樂(lè)天口香糖本質(zhì)上是一樣的。
郭教授指出，在身體內(nèi)脂肪、纖維素都會(huì)轉(zhuǎn)化成糖類(lèi)，糖類(lèi)是保持身材的最大克星，所以，口香糖里含有的糖分不僅不能減肥，相反，也許只能起到增肥的作用，因?yàn)樗荒芊纸庵荆膊荒軡?rùn)腸排便。
重度肥胖才可選擇減肥藥
北京宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師潘永源告訴記者，這種口香糖中含有的玳玳花、梔子、槐花、決明子這些中藥成分在人體內(nèi)主要的功效是清理腸胃、通便，起到促進(jìn)排泄的作用。這些成分在一定程度上僅僅能使消費(fèi)者“瀉”肚子。這款產(chǎn)品很特殊，它不屬于藥類(lèi)，也不屬于保健品，只能屬于食品，嚴(yán)格意義上的減肥功效是不被認(rèn)可的。
市面上的同類(lèi)產(chǎn)品還有很多，記者簡(jiǎn)單搜羅了一下，減肥口香糖的說(shuō)辭和功效和“輕輕木糖醇”差不多，雖然成分不太一樣，但潘永源說(shuō)，口香糖減肥是沒(méi)有任何藥理作用的，妄圖“嚼嚼就瘦身”的女士們不要輕易嘗試，要減肥，也一定要選擇科學(xué)的減肥方式。
據(jù)潘醫(yī)師介紹，目前市場(chǎng)上的減肥藥實(shí)在太多太多，昨天出個(gè)膠囊，今天又有了口香糖，但從機(jī)理上分不過(guò)四類(lèi)：它們是食欲抑制劑，中樞神經(jīng)興奮劑，利尿劑和腹瀉、抑制食欲的藥物，大多數(shù)減肥藥都會(huì)有效果，但是我們絕對(duì)不提倡靠減肥藥來(lái)減肥。
一般來(lái)說(shuō)，減肥藥分中樞性作用減重藥和非中樞性作用減重藥，重度肥胖的患者才可以選擇減肥藥，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全的使用，同時(shí)，最好在使用藥物前到醫(yī)院做個(gè)全身檢查，看是否有潛在的慢性病或適應(yīng)癥，否則容易引起其他并發(fā)癥。
短時(shí)間迅速減肥不利健康
減肥最首要的就是確保健康，不能為了減肥，把自己的健康減掉。減肥是綜合作用的結(jié)果，減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，如果真的在短時(shí)間內(nèi)迅速減肥，反而不利于健康。潘醫(yī)師同時(shí)強(qiáng)調(diào)，“減肥是一種治療疾病的過(guò)程，為了健康，應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門(mén)診就醫(yī)?！?/p>
醫(yī)學(xué)上對(duì)減肥的定義是指增加肌肉量、減少脂肪、增加人體臟器功能這三方面，而盲目服用減肥藥物，只是消耗人體部分脂肪，同時(shí)也消耗掉了人體內(nèi)充當(dāng)“健康保證”的肌肉量，長(zhǎng)此以往，人體必將出現(xiàn)透支，臟器功能下降，嚴(yán)重者還會(huì)罹患厭食癥，導(dǎo)致嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，甚至危及生命。
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