來源:健康一線 2017年07月13日 手機看
用料
紫甘藍(lán);
紅提;
糖;
鹽;
涼開水。
紫甘藍(lán)紅提汁的做法
紫甘藍(lán)和紅提(帶皮帶籽)洗凈,扔料理機里,加點涼開水,加點糖加一撮鹽,打一打,濾一濾,OK了!
小貼士
1.加鹽是為了突出果蔬的清香味,也防止紫甘藍(lán)變色;
2.紫甘藍(lán)和紅提的比例自己定吧,紅提多了好喝。
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