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蓮霧雞片

來源:健康一線   2017年07月13日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

材料:蓮霧2個,雞腿肉200克,鹽、淀粉、油、香蔥、姜絲、胡蘿卜片各適量。

做法:(1)蓮霧洗凈后切成小塊。

(2)雞腿肉洗凈、切片,加鹽調味,用淀粉抓勻。

(3)鍋置火上,倒入適量的油燒熱,炒香蔥、姜絲、胡蘿卜片,放入蓮霧、雞片,加鹽炒熟,勾芡即成。

功效:潤喉利咽,生津液,利尿通便,調中理氣。

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