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孕婦能吃蓮霧嗎

來源：健康一線 2017年07月13日手機看

結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

孕婦能吃蓮霧。

孕婦吃蓮霧的好處：蓮霧汁多味美，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具有清甜、淡香、水分豐富等特性，不但風味特殊，也是清涼解渴的佳品，非常適合孕婦在夏天的時候食用。蓮霧也是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。臺灣把蓮霧和肉茸一起蒸來吃，是臺灣非常出名的甜品，對人體有很好的清肺火作用，孕婦也可以食用。

孕婦吃蓮霧需注意：喜歡吃蓮霧的準媽要注意，不要食用太多，因為蓮霧有很好的利尿作用，會讓孕媽更愛上廁所，尤其是孕晚期上廁所頻繁的孕媽，更要少吃。蓮霧不耐貯藏，一般室溫下只能貯存1周，所以買回后一定要趁新鮮食用。同時，蓮霧底部比較容易藏有臟東西，要用水沖洗干凈，略泡些鹽水后再吃更好。

蓮霧，我們一般叫洋蒲桃、天桃，味道清甜，肉質細微，是一種風味比較獨特的熱帶水果。它富含人體所需的蛋白質、鈉、鉀、鋅和多種維生素等營養(yǎng)物質。能夠輔助治療肺熱咳嗽、痔瘡便血、呃逆等病癥。

助治療肺熱咳嗽、痔瘡便血、呃逆等病癥。