孕婦消化不良能吃人心果嗎

來源：健康一線 2017年07月13日手機(jī)看

在孕期，是可以吃人心果的。但每次不要多吃，以免引起胃部消化不良，因此如果孕婦消化不良最好不要吃人心果，這樣加重病情哦。

建議在孕期一定要按時(shí)產(chǎn)檢，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，如有不適，盡快就診。

建議孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主，如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點(diǎn)心等，也可適當(dāng)吃些雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。

特別是鯉魚對(duì)孕吐效果尤為奇特。不要吃過于油膩、甜膩或辛辣的食物，并且要細(xì)嚼慢咽。

孕婦消化不良要少吃多餐，每次進(jìn)餐不必強(qiáng)求吃多，想吃的時(shí)候就吃。待食欲改善后，可增加蛋白質(zhì)豐富的食物，如肉類、魚蝦和豆制品等。

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