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蠔油豉汁油菜

來源:健康一線   2017年07月13日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

材料:油菜、蠔油、白糖、豆豉、鹽、食用油、花生碎少許。

做法:

1.油菜掰小片洗凈,豆豉用到切碎備用;

2.湯鍋中燒開水,加入一勺鹽、適量食用油,然后放入油菜焯燙幾秒鐘。

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