柿子椒的營養(yǎng)價值

來源：健康一線 2017年07月13日手機看

柿子椒，又叫大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。它還可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

柿子椒的果實營養(yǎng)是非常豐富的，維生素C的含量比茄子、番茄還要高，柿子椒含有的芬芳辛辣的辣椒素，能夠改善我們的食欲，有利于消化，也能夠加工成干制品。

柿子椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其中還有豐富的維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。

柿子椒中含有豐富的維生素、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素，也是蔬菜中維生素A和維生素C含量最高的，因此是補充維生素的佳蔬。

1.椒中含有維生素C、辣椒素，能刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。

2.柿子椒中豐富的β-胡蘿卜素，能增強免疫力，對抗自由基的破壞，減少心臟病和癌癥的發(fā)生，并可以緩解壓力。

3.柿子椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。

4.柿子椒其還有豐富的維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

5.柿子椒中維生素C和β-胡蘿卜素的結(jié)合，能對抗白內(nèi)障，保護視力，還可以使皮膚白皙亮麗。

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