編者按：感冒什么的最討厭了，它會(huì)讓人精神不濟(jì)、體力不支，而孕婦感冒更是健康風(fēng)險(xiǎn)大！那么感冒了吃什么好的快呢？
止咳食物一：荸薺
如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。
甘蔗荸薺水的做法：
材料：甘蔗1段，荸薺7個(gè)，水500ml。
做法：
1、準(zhǔn)備好去皮甘蔗一段，荸薺去掉上面的小芽，洗干凈待用；
2、將甘蔗用到劈成小長(zhǎng)條，長(zhǎng)短根據(jù)自家容器調(diào)整；
3、將處理好的甘蔗和荸薺一起放入冷水鍋里，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。
止咳食物二：蘋果
可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊兄鬁?，可再放入枸杞、棗等，能?rùn)肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。
蘋果醋的做法：
材料：蘋果500g，白醋500g，冰糖適量。>>>晚上洗頭容易感冒頭痛
做法：
1、將蘋果用清水洗干凈后，用廚房紙擦干水份；
2、將蘋果切成約1公分薄厚的片狀，接著將蘋果片依次去核；
3、把處理好的蘋果片放進(jìn)玻璃瓶中；
4、接著放入100克的冰糖，倒入一瓶白醋；
5、在瓶口封上一層保鮮膜后，將蓋子蓋上擰緊，放置在陰涼處，靜置浸泡3個(gè)月即可。
6、蘋果醋開封后，用干凈的筷子將蘋果片夾出；
7、接著用細(xì)紗布過濾一下蘋果醋；
8、將過濾好的蘋果醋，分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封；
9、飲用蘋果醋時(shí)，要用8-10倍的飲用水稀釋一下后再喝。
止咳食物三：梨
可生津止渴，清熱止咳等。
秋梨膏的做法：
材料：雪花梨1000g，紅棗20g，冰糖25g，姜片15g，蜂蜜150g，川貝10g，甘草2g。>>>八種食物抵御感冒
做法：
1、將梨依次洗凈后去皮，用磨蓉器將梨肉磨成細(xì)膩的梨肉蓉；
2、取一只碗，在上面放一塊籠布(或細(xì)紗布)，將梨肉蓉放在籠布上；
3、將四角提起，使勁擠出全部的梨汁；
4、將冰糖敲成碎塊、姜切片備用；
5、紅棗去核后切片，倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草；
6、中火煮開后，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關(guān)火；
7、待其自然晾至和手溫一致時(shí)，用濾網(wǎng)過濾出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜調(diào)勻；
8、裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲(chǔ)存，飲用時(shí)用溫開水調(diào)和即可。
止咳食物四：枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
枇杷百合銀耳湯的做法：
材料：枇杷150g，干百合10g，水發(fā)銀耳50g，冰糖50g。
做法：
1、銀耳、枇杷洗凈，把銀耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分鐘，洗凈；
2、把銀耳、百合放入鍋內(nèi)，加入足量的水，放入冰糖；
3、放在爐子上大火燒開，加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘； >>>預(yù)防感冒 要風(fēng)度也要溫度
4、枇杷去皮去核，切成小塊，把枇杷塊放入鍋內(nèi)，再煮10分鐘即可。
咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏。因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬?，具有?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯(cuò)。
孕婦感冒了怎么辦 6招巧治孕婦感冒
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。>>>吃吃喝喝幫你擺脫小感冒
冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。
呼吸蒸氣
初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面
孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
結(jié)語：小編已經(jīng)告訴你感冒吃什么水果好了，所以以后大家感冒不是太嚴(yán)重的時(shí)候千萬別打什么抗生素，多吃些水果吧，治感冒可一點(diǎn)不含糊哦～
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