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拐棗的營養(yǎng)價值

來源:健康一線   2017年07月19日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

拐棗具有三種價值

一是使用價值,拐棗數(shù)材質(zhì)堅硬,容易加工,紋理美觀,屬于很好的木材,可以用來制作一些工藝品、樂器或者家具。拐棗樹的枝葉茂盛,狀甚奇特,還是美化城市、遮陽的庇蔭樹。

二是食用價值,拐棗樹的果肉豐厚,熟透之后,可以直接食用,還可以用來熬糖。

三是藥用價值,可以治療很多疾病,比如:活血化瘀、清熱解毒、祛濕平喘等等。

拐棗的作用

拐棗又稱為俅江枳椇、雞爪連、雞爪子、龍爪等,因為果實的形態(tài)像萬字符,所以又稱為“萬壽果”。

拐棗樹一般高達10多米,在陽歷的4月份發(fā)芽長葉。在枝葉長到一定程度后,其頂部便長出黃綠色花朵,直徑約四五毫米,花瓣扁圓形。到了4月底5月初,花謝后長出青色果實,原先接近圓球形,后逐漸變成灰褐色,其頂部還有對瓣狀的棕色籽粒。

拐棗的全身都是寶,拐杖樹是很好的綠化樹木,是城市林園的喜陰花木及草坪遮蔭樹,拐棗樹木也是非常好的用材木,材質(zhì)堅硬,紋理美觀,易加工。中醫(yī)認為,將拐棗的種子和木質(zhì)入藥,拐棗中含有大量的葡萄糖、有機酸,既能擴充人體的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。而且還含有大量水分、葡萄糖、有機鹽、脂類物質(zhì),具有促進尿液排泄,加速腸道蠕動等作用,故能通利二便。

拐棗中含有大量的鈣和枳椇子皂甙,具有中樞抑制作用,能夠抗驚厥,防止手足抽搐痙攣,可用來治療風濕痹痛麻木之癥。富含葡萄糖、蔗糖、果糖、有機酸、無機鹽、維生素等,能生津止渴,清熱除煩,并能給人體補充養(yǎng)分,增強機體的抗病能力,果實有益氣補血功效,老少皆宜。同時還有抗脂質(zhì)過氧化和降低血壓等作用。人們除了將拐棗生食、熬糖外,民間常用以浸制“拐棗酒”。

使用價值

木材細致堅硬,為建筑和制細木工用具的良好用材。拐棗樹木是很好的用材木。其材質(zhì)堅硬,紋理美觀,易加工,刨面光滑,油漆性能佳,可用來作樂器、精致的工藝品、家具及建筑裝飾等。此外,拐棗樹是一種速生樹種。樹勢優(yōu)美,枝葉繁茂,葉大濃蔭,果梗虬曲,狀甚奇特,是“四旁”綠化的理想樹種,作城市林園的喜陰花木及草坪遮蔭樹,亦十分相宜。

食用價值

果序軸肥厚、含豐富的糖,可生食、釀酒、熬糖,民間常用以浸制“拐棗酒”,

1.醒酒安神枳椇子中含有大量的葡萄糖、有機酸,既能擴充人體的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。

2.通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有機鹽、脂類物質(zhì),具有促進尿液排泄,加速腸道蠕動等作用,故能通利二便。

3.祛風通絡止痙 枳椇子中含有大量的鈣和枳椇子皂甙,具有中樞抑制作用,能夠抗驚厥,防止手足抽搐痙攣,可用來治療風濕痹痛麻木之癥。

4.止渴除煩,補充營養(yǎng) 枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機酸、無機鹽、維生素等,能生津止渴,清熱除煩,并能給人體補充養(yǎng)分,增強機體的抗病能力,果實有益氣補血功效,老少皆宜。

5.降血壓 研究發(fā)現(xiàn),枳椇子中含有麥草堿、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李堿等,具有抗脂質(zhì)過氧化和降低血壓等作用。

營養(yǎng):拐棗有很高的營養(yǎng)價值。據(jù)科研部門分析測定,其肉質(zhì)果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。風味頗佳,可作為生食果品。因而有“糖果樹”的盛名,又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。此外,還含有豐富的有機酸、蘋果酸鉀等無機鹽類。含有多種維生素和18種人體必需的氨基酸,還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等營養(yǎng)微量元素和一些生物堿。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74毫克、粗蛋白3.07毫克、總酸345.8毫克、維生素C16.29毫克。是一種很具有開發(fā)價值的野生果類資源。

拐棗的果梗,除鮮食外,可用作釀酒、制醋、制糖的原料??勺鞴丁⑾銠?、汽酒、汽水等飲料。還可加工成罐頭、蜜餞、果脯、果干等。采用先進工藝,進行深加工,可制成方便飲料——拐棗晶。拐棗飲料等產(chǎn)品,不僅可內(nèi)銷,還可出口,頗受消費者青睞,很有發(fā)展前途。

保健食譜:枳椇豬肺湯 、枳椇子酒 、枳椇子雞肝、枳椇子四莓湯等。

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