吃米飯加重糖尿病癥狀？糖尿病已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)重威脅人類健康的極大疾病之一，由于目前還沒有徹底治療糖尿病的方法，因此對(duì)于糖尿病患者來說控制血糖是保持糖尿病人病情穩(wěn)定的最好方法。目前一些科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，吃白米飯會(huì)加重唐腦病的病情，下面就讓我們?cè)敿?xì)的了解一下。
吃白米飯更易引發(fā)糖尿病一項(xiàng)研究稱，常吃白米飯的人罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較大。研究還支持人們長(zhǎng)期認(rèn)同的一種說法——糙米比白米更利于健康。
科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5頓白米飯的人罹患糖尿病的幾率比每月最多吃1頓的人要高17%。
這項(xiàng)研究通過對(duì)在過去22年跟蹤調(diào)查19.7萬名成年人得出的有關(guān)數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，每周至少吃兩頓糙米飯的人罹患2型糖尿病的幾率比每月最多吃1頓的人要低11%。這份研究報(bào)告說：“我們認(rèn)為，把白米和其他精米換成包括糙米在內(nèi)的谷物將有助于降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。”
研究人員稱，在日常飲食中，每天將1/3的白米換成糙米將使人們罹患2型糖尿病的幾率降低16%。他們還發(fā)現(xiàn)，將白米換成其他全麥?zhǔn)澄?，比如大麥和小麥，可以使人們罹?型糖尿病的幾率降低36%。
吃米飯加重糖尿病癥狀？通過上述的介紹，這種說法還是有一定的科學(xué)依據(jù)的，因此對(duì)于糖尿病的預(yù)防我們又學(xué)到了一課，同時(shí)也提醒人們?cè)谏町?dāng)中一定要做好預(yù)防糖尿病的工作。（實(shí)習(xí)編輯：高平）
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