痛風(fēng)的飲食指導(dǎo)有哪些？

來(lái)源：健康一線 2016年05月05日手機(jī)看

痛風(fēng)的飲食指導(dǎo)有哪些？痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來(lái)很大的影響，那么針對(duì)這種疾病有哪些飲食指導(dǎo)呢？下面一起來(lái)了解一下。

(1)應(yīng)堅(jiān)持低嘌呤(或無(wú)嘌呤)飲食，低熱量、低脂肪、低鹽控制及高水分供給四低一高膳食原則。

(2)控制體重，避免肥胖，減體重時(shí)應(yīng)緩慢，過(guò)快引起脂肪分解而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

(3)多飲水，增加尿酸的排泄，每日最好飲水2000ml以上。戒酒，以防乳酸升高。

(4)宜食精白面條、饅頭、胡蘿卜、黃瓜、飲料等。

(5)禁食刺激性食品如辣椒、花椒、芥末等辛辣之品;急性發(fā)病期應(yīng)禁食粗糧食物。

(6)制定膳食治療卡：

①痛風(fēng)飲食推薦一：雌性紅蘿卜。（實(shí)習(xí)編輯：程飛）

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