老年人痛風(fēng)的注意事項有哪些

來源：健康一線 2016年05月06日手機看

痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，根據(jù)調(diào)查目前還有很多人不是很了解，這種疾病的發(fā)病人群主要是老年人，那么針對老年人痛風(fēng)的注意事項有哪些呢？下面一起來了解一下吧。

一、避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術(shù)、進餐過飽、飲酒等誘發(fā)因素。

二、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用，故應(yīng)限制飲食中的脂肪攝入。

三、盡量多飲水。必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保護腎臟。在炎熱的夏季，尿量往往較少，故更應(yīng)注意多飲水。

四、禁酒，尤其是啤酒。有人做過試驗，劇烈活動后飲一瓶啤酒，可使血中尿酸濃度成倍增高。

五、患者以肥胖者居多，因此必須控制飲食，降低體重。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入，以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負擔(dān)。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）

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