疾病不僅要治療，還要在及時的時候進(jìn)行護(hù)理，這樣的話才能好的快，減輕身體的痛苦。痛風(fēng)疾病在當(dāng)前的發(fā)病率是極高的，而且生活當(dāng)中越來越多的朋友出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀，此病波及著很多朋友的健康，如果我們出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀之后，是需要注意加強(qiáng)護(hù)理工作的，來看看關(guān)于痛風(fēng)疾病的護(hù)理措施有哪些呢。
1、維生素、無機(jī)鹽攝入要豐富在總量控制的情況下，多吃白菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、桃、梨、蘋果等低嘌呤的蔬菜及水果類堿性食物，使體液呈弱堿性能促使尿酸鹽結(jié)晶溶解和尿酸排泄，從而降低血尿酸水平。蔬菜、水果還為機(jī)體提供了豐富的維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維，維生素b1、c能促使組織、器官內(nèi)沉積的尿酸鹽結(jié)晶溶解和排泄。
2、急性期的護(hù)理，病人疼痛劇烈，應(yīng)臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)：緊張、過度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風(fēng)。
3、很多痛風(fēng)患者都比較胖，伴有高血脂，這時要注意減肥，但要平穩(wěn)的減，不能減的太快，否則容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作，少喝酒，也是痛風(fēng)的護(hù)理中需注意的一項。因為酒精即能降低痛風(fēng)患者的機(jī)身體排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是最能讓尿酸增高的酒，所以痛風(fēng)的護(hù)理中要少喝或者盡量不喝。
4、水的補(bǔ)充要充足水，既是尿酸的溶解劑，又可促使尿酸排泄，為防止尿酸鹽結(jié)石的形成，要養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，不渴也喝。每天飲水2500～3000毫升，保持尿量每日2000毫升以上。良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄詮?qiáng)、信念更加堅定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度。
5、痛風(fēng)的護(hù)理在飲食中要注意不讓痛風(fēng)患者食用富含能分解成尿酸的蛋白質(zhì)的食物，如貝類、熟食店的肉和熏肉、沙丁魚、酵母、蘆筍、蘑菇以及動物心、肝、腎等高嘌呤食物。盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。
6、痛風(fēng)患者平時多活動關(guān)節(jié)，如手指和腳趾，這樣可以趕走尿酸在關(guān)節(jié)處的結(jié)晶。痛風(fēng)的護(hù)理要注意不能做劇烈的運(yùn)動晚上臨睡前堅持用熱水泡腳20分鐘以上，促進(jìn)血液循環(huán)。但是在痛風(fēng)發(fā)作期要注意，不能用熱水，熱水會加重疼痛感，可以用溫水洗腳。
7、菜肴要清淡與糖尿病飲食原則一樣，倡導(dǎo)低脂、低糖、低鹽膳食。多采用拌、蒸、煮、燴烹飪方法，少采用煎、炒、油炸。合并有高血壓的患者，更要限制食鹽攝人，因為食鹽能促使體內(nèi)水鈉潴留，妨礙尿酸排泄，每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。辛辣刺激性食物也不宜多吃。
了解到了上述的相關(guān)知識之后，清楚的認(rèn)識到了痛風(fēng)疾病的護(hù)理措施是什么了，痛風(fēng)不是一般的疾病，出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀之后，治療方面必須要及時進(jìn)行，生活當(dāng)中還需要多去了解一些痛風(fēng)的相關(guān)知識，做一些可以預(yù)防痛風(fēng)的工作。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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