我們面對(duì)著很多的疾病，很多人去過(guò)大大小小的醫(yī)院治療都沒(méi)有把疾病徹底的治療好，還花了很多錢(qián)。痛風(fēng)疾病的出現(xiàn)給較多的朋友帶來(lái)了傷害，影響到了他們的生活，這種疾病是相當(dāng)可怕的，在大家應(yīng)對(duì)痛風(fēng)的時(shí)候，需要注意加強(qiáng)護(hù)理方面的工作才可以，必須要引起大家的重視，來(lái)了解一下痛風(fēng)的相關(guān)護(hù)理措施有哪些呢。
痛風(fēng)的護(hù)理措施：
1、注意日常飲食：專(zhuān)家介紹說(shuō)，痛風(fēng)急性發(fā)作大多與不注意飲食有關(guān)系，如過(guò)度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。痛風(fēng)患者要選擇吃蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進(jìn)尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。
痛風(fēng)患者應(yīng)該多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風(fēng)石里，不能生成痛風(fēng)結(jié)石，所以對(duì)咖啡、可可、茶不嚴(yán)格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對(duì)痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖，因?yàn)樗鼈兎纸獯x后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。痛風(fēng)患者需要長(zhǎng)期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，才能防止和延緩?fù)达L(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生。
2、注意急性期疼痛部位的護(hù)理：病人疼痛劇烈，應(yīng)讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動(dòng)，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)：緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。
3、保持良好的心態(tài)：良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，保持樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。
痛風(fēng)患者的飲食調(diào)理：
1、山藥，不僅有“神仙之食”的美譽(yù)，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，有延年益壽的功效;中醫(yī)也認(rèn)為，秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效，很適合痛風(fēng)病人食用。
2、雌性紅蘿卜，屬堿性高鉀食品，是含鉀量極高的特殊品種，是一種基本上不含嘌呤的蔬菜。《隨息居飲食譜》說(shuō)它能“御風(fēng)寒”雌性紅蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、Vc、Ve等物質(zhì)，可以有效地提高血液質(zhì)量、堿化血液并有利尿、溶石作用，對(duì)痛風(fēng)患者十分有利。雌性紅蘿卜中含有很多種能促進(jìn)代謝、幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，能有效協(xié)助人體將嘌呤分解代謝出體外。雌性紅蘿卜具有超強(qiáng)促進(jìn)肝、腎代謝的功能，它能快速協(xié)調(diào)五臟平衡，十分有利于痛風(fēng)患者食用。
在認(rèn)識(shí)到了上述的知識(shí)之后，朋友們了解到了關(guān)于痛風(fēng)這種疾病的護(hù)理措施是什么了，痛風(fēng)的出現(xiàn)會(huì)給較多的朋友帶來(lái)身體上的傷害，而且讓他們長(zhǎng)時(shí)間的飽受著折磨，大家要將痛風(fēng)加以重視，特別是需要注意護(hù)理好患處。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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