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飲食結(jié)構(gòu)對胃影響甚大

來源:健康一線        2016年05月18日 手機(jī)看

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胃癌的早期癥狀有哪些 何裕隆  中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

 

胃癌疾病是一種腸道系統(tǒng)疾病,對于人們的飲食習(xí)慣產(chǎn)生了很大的影響,但是這種病的發(fā)生,又是因為我們的飲食規(guī)律造成的,所以他們之間有著很密切的關(guān)系,其實這也是直接告訴我們飲食結(jié)構(gòu)對于胃部的影響非常大。

1、三餐不定

由于社會在不斷的進(jìn)步,人們由于生活工作的壓力三餐不定時。但是一些研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常這樣的人發(fā)生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍,生氣進(jìn)食為1.5倍,喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協(xié)同作用,則患胃癌的相對危險性更高。張曄說,胃是一個習(xí)慣遵守"時間表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。饑一頓,飽一頓,經(jīng)常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之開夜車、生活無規(guī)律,讓胃癌發(fā)病有了"良好"的土壤。

2、喜食腌熏制品

在生活中,一些腌熏制品在腌熏制的過程中往往都含有大量亞硝酸鹽,這種物質(zhì)極易形成亞硝酰胺,在胃中直接誘發(fā)腫瘤,這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā),及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天攝入加工肉類制品的量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%—38%。

 

3、吃得太燙

在生活中,有很多人在食物做好后,怕菜品涼了,往往就想要呈熱吃,但是專家卻否認(rèn)了這種想法,因為人體的消化道黏膜非常嬌嫩,只能耐受50—60℃的食物,超過這個溫度,黏膜就會被燙傷。像剛沏好的茶水,溫度可達(dá)80—90℃,很容易燙傷消化道。如果經(jīng)常吃過燙的食物,黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷,反復(fù)地燙傷、修復(fù),會引起黏膜質(zhì)的變化,進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。

由于社會節(jié)奏的加快,給人們的生活方式帶來了很大的變化。所以大家在工作的同時,也必須不準(zhǔn)我們自己的身體健康,胃部疾病是一種頑固性疾病,必須做好相關(guān)的預(yù)防措施,避免它的發(fā)生才是我們治療病情的原則。(實習(xí)編輯:張麗)

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