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胃不好按摩管用嗎？

來(lái)源：健康一線 2017年11月27日手機(jī)看

胃病的運(yùn)動(dòng)療法要注意全身運(yùn)動(dòng)與局部運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，如配合一些適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，調(diào)整胃腸神經(jīng)功能，改善消化功能。

摩腹法

患者平躺在床上或者地板上，然后稍微彎曲膝蓋。再將雙手掌相互疊在一起，放置在腹部，并且以肚臍為中心，在腹部的中、下部位沿著順時(shí)針的方向輕柔的按摩大約5分鐘的時(shí)間，直到腹部能夠感覺(jué)傳來(lái)溫?zé)岬母杏X(jué)為佳。力度一定要先輕后重，可以適量擴(kuò)大范圍，按摩整個(gè)腹部約2分鐘即可。

擦腰骶法

患者取坐位，腰部前屈。兩手五指并攏，掌面緊貼腰眼，用力擦向骶部，如此連續(xù)反復(fù)進(jìn)行約1分鐘，使皮膚微熱為宜。