胃腸炎吃什么水果

來源：健康一線 2017年11月30日手機看

胃腸炎的罹患雖然在水果的食用上有所禁忌。但是，一些水果的使用則將起到幫助身體恢復的作用。

1、幫助消化的水果

醫(yī)生指出，罹患腸胃炎可吃一些有助于消化的食物，例如山楂，對于幫助胃腸消化具有積極的作用。

2、含維生素C較多的食物

此時，患者應多吃含維生素C含量較高的食物。如紅棗、獼猴桃等食物，此時可適當?shù)氖秤谩?/p>

3、含青花素多的水果

研究表明青花素為抗氧化劑，此時患者吃含青花素多的食物對于身體健康的呵護有利。而且相對而言其對于胃腸的刺激性較小，所以此時可多吃葡萄牙、草莓等水果。

4、含胡蘿卜素高的水果

另外，醫(yī)生還指出，對于腸胃炎患者而言可適當?shù)亩喑悦⒐?、西瓜、木瓜一類的食物。其?nèi)含有較高的胡蘿卜素，對于病癥的恢復、身體健康的呵護都是很不錯的。

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