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圍絕經期飲食的合理搭配

2013-10-22 次播放 手機看

摘要：亞洲人的飲食結構，谷類，豆類，菜類，菜類里面還分葷菜和素菜，素菜至少每年250克，魚、肉類每天要至少一個雞蛋，然后是酸奶、牛奶選一個，再吃少量的肉類，然后加上這樣的東西。
標簽：
飲食
飲食結構
亞洲人
南京大學醫(yī)學院附屬鼓樓醫(yī)院
洪穎
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