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飯后即睡易傷肺

來源:健康一線        2016年08月29日 手機看

年逾古稀的劉大爺,有個多年來養(yǎng)成的習慣,就是吃過午飯后倒在床上就睡。前幾天,他聽說孫子考上了名牌大學,心里高興,中午飯量大增,飯后困乏,也就立即睡下。不料還不到半小時,他就喉嚨里呼呼作響,接著發(fā)生咳嗆,嘔吐出大量食物。家人立即將他送到醫(yī)院急診科。并確診為吸入性肺炎,經(jīng)過幾天治療,劉大爺才轉(zhuǎn)危為安。

老年吸入性肺炎是老年人的一種常見病,在就診的老年肺炎患者中占20%左右,常發(fā)生在睡眠中。因為老年人吞咽功能下降,反應(yīng)較遲鈍,剛吃過飯就睡覺,食物反流進入肺部的可能性增加。如果帶有胃酸的食物反流到肺部,還會對肺產(chǎn)生化學性損傷,還容易受到細菌感染,甚至造成窒息。

因此,老年人要改變吃飽就睡的習慣,飯后最好散步或坐著輕微活動15~30分鐘。睡眠時不宜采用平臥位,應(yīng)采用頭部稍微抬高的右側(cè)臥位或半側(cè)臥位,以避免分泌物倒流進入氣管及支氣管內(nèi)。對于長期因病臥床的老年人,家人在喂食時要注意,不要讓食物誤進入氣管,造成老年吸入性肺炎。(實習編輯:張麗)

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