秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開(kāi)始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們?cè)谇锛竞髸?huì)感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營(yíng)養(yǎng)需要在秋季后得到補(bǔ)充?？傊?，秋天因其自身的特點(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問(wèn)題。在此，生活家小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您在這個(gè)秋天心情舒暢！
花粉、海鮮、雞蛋、牛奶……談起過(guò)敏性鼻炎等我們最先想到常是這些過(guò)敏源，殊不知家庭居室才是隱藏過(guò)敏源最大的“黑窩”。
環(huán)境中的氣候夠溫暖潮濕，霉菌孢子全年都能生存，尤在夏末秋初的幾個(gè)月(7月~10月)里霉菌會(huì)急劇增加，達(dá)到繁殖最旺盛的時(shí)節(jié)。醫(yī)學(xué)博士提醒，當(dāng)夏末秋初室外霉菌增加的時(shí)候，室內(nèi)的霉菌也會(huì)隨之增加。
據(jù)介紹，例如風(fēng)扇、窗簾中的塵螨，家具中的霉菌，各種食物，以及蟑螂和其排泄物等都是最常見(jiàn)的室內(nèi)過(guò)敏源，都會(huì)引發(fā)過(guò)敏癥狀，蟑螂排泄物甚至還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的哮喘。因?yàn)轶氪嬖谟诩抑械慕锹洌灰妆话l(fā)現(xiàn)，而且它們的尸體會(huì)干燥分離，肉眼根本無(wú)法察覺(jué)。專家介紹，很多人都會(huì)忽略這些細(xì)微之處，然而，就是這些尸體碎片連同蟑螂的排泄物組成了家中灰塵的一部分，給過(guò)敏患者造成威脅。
專家提醒，清除室內(nèi)過(guò)敏源的主要方法是講究清潔衛(wèi)生。建議大家要經(jīng)常吸塵(包括屋塵和床塵)，以消滅塵螨，經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通、干燥。(實(shí)習(xí)編輯:王楠)
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