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鋅缺乏有哪些種類

來源:健康一線        2016年09月13日 手機看

我們現(xiàn)在因為一些奶粉的質量實在讓母親擔心,所以很多的孩子出生以后,做母親的都盡量讓孩子吃母乳,但是有一些孩子因為沒有充分的母乳,加上奶粉的營養(yǎng)成分不足,可能會導致孩子缺鋅,所以說,我們做家長的一定要注意觀察孩子,因為缺鋅的孩子個子長的很慢,那么鋅缺乏有哪幾種類型?

鋅缺乏癥可分為兩大類型:

①營養(yǎng)性鋅缺乏癥。

表現(xiàn)生長遲緩、免疫力降低、傷口愈合慢、皮炎、性功能低下、食欲不振、味覺異常、食土癖、暗適應減慢等。男性的第二性征發(fā)育和女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育演變延緩,女性月經初潮延遲或閉經,骨骼發(fā)育受影響,影響腦功能,使智商降低。也可出現(xiàn)嗜睡癥、抑郁癥和應激性癥狀。

②腸病性肢皮炎。

為常染色體遺傳性疾病,多發(fā)生于停止母乳改用人工喂養(yǎng)的嬰兒期。主要表現(xiàn)不易治愈的慢性腹泄、脫發(fā)和皮炎。也可有厭食、嗜睡、生長落后及免疫功能低下等表現(xiàn)。

根據(jù)喂養(yǎng)史、臨床表現(xiàn)、體征及血清鋅測定結果即可診斷。補鋅后癥狀和體征迅速好轉或消失即可確診。

測量鋅營養(yǎng)狀況的方法還很不敏感。血漿鋅是一個常用指標,嚴重缺鋅時血漿鋅含量低,輕度缺鋅時血漿鋅正常 ,正常值隨年齡變化。血清鋅能確切反應體內鋅的營養(yǎng)狀況 。發(fā)鋅受許多因素影響(標本的采集,毛發(fā)的長短、粗細等),營養(yǎng)不良時頭發(fā)生長慢,發(fā)鋅可正常,故鋅缺乏時發(fā)鋅含量不一定低。有人認為嚴重鋅缺乏時發(fā)鋅還可能增加。多數(shù)學者認為 ,發(fā)鋅低于 100μg/ dL ??商崾救变\。而發(fā)鋅正常則不能排除缺鋅的可能。白細胞的鋅含量是較靈敏的指標 ,但因操作麻煩和所需標本量大,尚難推廣。

營養(yǎng)性鋅缺乏癥患者可用二價鋅劑治療 ,一 般療程為3個月至1年 。腸病性肢皮炎患者長期每日口服鋅 ,可取得療效。鋅過量可影響銅、鐵離子代謝,導致銅缺乏綜合征,故必須在醫(yī)生指導下服用鋅劑。

人體對鋅的需要量因生理狀態(tài)不同而異。妊娠、哺乳和生長發(fā)育期,鋅需要量明顯增加,正常成人每日攝取鋅10~20毫克即可維持平衡。膳食中鋅的需要量與其可利用率有關。來自動物性食品的鋅利用率高于植物產品。含鋅的食物有肉類、海產品、肝、蛋、豆類、硬果及各種種子。人乳是嬰兒重要的鋅來源。牛乳中的含鋅量不低于人乳,但不易吸收。

鋅在人體的作用

(1)促進人體的生長發(fā)育;(2)維持人體正常的食欲;(3)提高人體免疫力;(4)維持男性正常的生殖功能;(5)促進傷口或創(chuàng)傷的愈合。

盡量避免長期吃精制食品,飲食注意粗細搭配;

多吃含鋅豐富的食物;

如:牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。

已經缺鋅人群必須選擇服用補鋅制劑;

常見補鋅制劑的比較:

第一代無機鋅——代表產品“硫酸鋅”:有明顯副作用,現(xiàn)市場基本已經淘汰。

第二代有機鋅——代表產品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”:吸收率一般,副作用略小,對于腸道功能發(fā)育不全的兒童不適宜。

第三代生物鋅——代表產品“蛋白鋅”:吸收率高,無任何副作用。

通過以上的分析,我們知道了如果孩子鋅缺乏了可能會導致孩子患上侏儒癥,身體瘦小,特別是如果嚴重了,還可能會致使孩子的免疫功能受到損傷,并發(fā)癥很多,所以當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了鋅缺乏,家長一定要重視。(實習編輯:小雨)

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