“眼睛害怕看人”這已經(jīng)并不是什么稀奇的事了，但是如果你也有這樣的問(wèn)題，那么就得警惕了，你可能患上了“目光恐懼癥”，關(guān)于目光恐懼癥常有以下三種類型：
1、余光恐懼
病人主訴用眼睛“余光”看人，特別是異性時(shí)感到不安 、害怕，病人稱余光看人并不等于 斜視 ， 而是眼球定視前方注意力卻能高度集中側(cè)面視野的目標(biāo)，時(shí)間一長(zhǎng)， 積習(xí)成癖難以自控，引起側(cè)面異性的注意和反感，病人抱怨當(dāng)正視前方時(shí)，眼光發(fā)散，注意力集中不起來(lái)，不 由自主地“余光”視野中的動(dòng)靜或人成了注意的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)常常是異性或異性的胸乳部、陰部，由于情 緒不安，只好偷視一次以求放松，不久后“余光”又使其精力分散，難以控制。有些病人因此不能聽(tīng)課，只好 在課桌兩側(cè)壘上兩堆書或用手捧著臉擋住余光，以求視線集中。有的病人先是不敢和人對(duì)視，只好用余光看人，余光看人成了主要癥狀。
2、目光失控恐懼
其眼睛總是不能控制的四處亂看，看人時(shí)覺(jué)著別人不愿被看，象是在生氣；看別人的手腳，手腳象是“難受、躲避”，病人稱不愿干 擾別人，只好把目光轉(zhuǎn)移到別的目標(biāo)上，但又馬上覺(jué)的這一目標(biāo)太牽扯精力，只能再轉(zhuǎn)移到別處，這樣搖頭晃腦不停，做任何事情都不能專注 。另有病人總感到眼球象被人牽著，不由自主地隨周圍人轉(zhuǎn)動(dòng)，無(wú)法集中注意力，深感苦惱。還有病人感到眼球不能靈活自如地轉(zhuǎn)動(dòng)，目光僵直呆板，看人不禮貌， 懷疑眼神經(jīng)有毛病，反復(fù)到醫(yī)院檢查，也查不出器質(zhì)性病因。
3、對(duì)視恐懼
病人主訴與對(duì)視時(shí)緊張害怕，看人時(shí)總想著對(duì)方的眼神，即使勉強(qiáng)對(duì)視， 也躲躲閃閃，一掃而過(guò)，看人時(shí)間不足1秒鐘。有病人訴說(shuō)對(duì)視時(shí)心情慌亂，腦子一片空白，說(shuō)不出話，目光不 能集中，感覺(jué)對(duì)方的目光流露出“疑惑、生氣、反感或仇視”的意思，有的病人堅(jiān)信其目光能傷人、太毒、 刺人不柔和，使被視者顯的局促不安，表情難堪或手腳難受不自然。
目光恐懼癥如何治療
采用全程終極療愈成長(zhǎng)，它是結(jié)合西方認(rèn)知療法、NLP神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)、催眠學(xué)、奇跡課程、愛(ài)與寬恕心理學(xué)、心靈創(chuàng)富學(xué)、印度動(dòng)態(tài)靜心、日本森田療法、內(nèi)觀暴露療法、暴露與儀式行為阻止法(EX/RP)、醒悟療法和來(lái)源于佛教的內(nèi)觀技術(shù)、動(dòng)中禪所創(chuàng)立的，治療恐懼癥的最佳方式。
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