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研究顯示：手機是多種心理疾病的禍首

來源：健康一線 2017年06月09日手機看

隨著科技的不斷進步，我們的生活質(zhì)量明顯提高。如今伴隨在我們身邊的手機轉(zhuǎn)眼間已有40多年的歷史了。自從有了它，我們的生活已有今非昔比的變化。那么，手機是萬能的，百利而無一害嗎？今天我們?yōu)榇蠹铱陀^的講解一下手機是多種心理疾病的禍首。

5月31日，世界衛(wèi)生組織（WHO）宣布將手機納入“可能致癌”的名單中。一時間，爭議四起，手機輻射真的會引發(fā)癌癥嗎？連WHO自己也承認，過度使用行動電話導致腦癌的證據(jù)非常薄弱。10多年來的相關研究也沒能給出確鑿證據(jù)。

所以說，人們似乎還不用過分擔憂手機的致癌之說，但值得注意的是，手機確實給我們的生活帶來了巨大的變化，而且這種變化并非都是正面的。

手機阻礙了面對面的人際交往，分散了人們的注意力，降低了工作效率，在產(chǎn)生噪音之余還有“擾民”的傾向。青年人重度手機上癮甚至和某些精神疾病具有相當程度的相關。當然，和賭博、藥物等其他類型的“上癮”比起來，手機上癮的糾正也更加容易些，不過也需要人們有甩開手機生活的毅力才行。

手機自出世起，就給人們的生活帶來了翻天覆地的變化。

移動手機讓人們擺脫了煩人的電話線，能夠更加無憂無慮，隨時隨地地溝通。移動短信又讓人們擺脫了言語的尷尬，達到更加“心照不宣”的交流。智能手機的出現(xiàn)更讓人們對這個三寸長的小玩意兒愛不釋手。

然而，在帶來便利的同時，也有越來越多的人陷入了手機的“溫柔陷阱”。

你手機“成癮”了嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，重度的手機成癮者和通過精神病學診斷手冊定義的某些精神疾病具有相當程度的相關。

美國馬里蘭大學最近的一項有關手機的調(diào)查就顯示，越來越多的人開始依賴手機。手機已不是生活的一個幫手，更讓他們沉迷其中。失去手機對于這些人，就好像失去了身體的一部分。

在這項名為“無設備世界（worldunplugged）”的研究項目中，馬里蘭大學的研究者對世界上10個國家，1000名學生進行了24小時的“無媒體”體驗，讓他們在一天之內(nèi)不使用包括手機在內(nèi)的任何多媒體設備。

經(jīng)歷了這個項目的大部分學生都表示，失去了手機讓他們“坐臥難安”。很多人甚至都沒能完成整個項目。撇開他們的國籍、文化、生活環(huán)境背景等因素，所有的學生都在失去常用媒體后表示出“煩躁，困惑，焦躁，易怒，不安，緊張，焦急，癡迷，沉溺，驚慌，猜忌，生氣，孤獨，依賴，消沉，神經(jīng)質(zhì)，偏執(zhí)”等情緒。

2006年的一項發(fā)表在《成癮研究和理論》上，由西班牙薩拉曼卡（Salamanca）大學的心理學家領導的研究也有類似的發(fā)現(xiàn)。他們匿名調(diào)查了337名大學生，其中10%屬于重度手機使用者。其中，女性的比例還高于男性。

以上就是有關手機是多種心理疾病的禍首的詳細介紹。希望你正確的適量的使用手機，切勿沉溺、癡迷于它，戒掉不良的習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，健康幸福的享受美好人生。