看待心理疾病的三大誤區(qū)

來源：健康一線 2017年06月09日手機看

隨著社會壓力的增大，人們心理疾病的產(chǎn)生也越來越多，往往是生活和工作中很多壓力沒有及時釋放而導致心理疾病。下面三個對心理疾病的誤解很值得大家關注，只有了解它我們才能戰(zhàn)勝它。

第一，心理疾病就是“瘋掉了”

誰都會有焦慮、郁悶的時候，只是大多數(shù)人時間不會很長，自己能夠調(diào)整過來。事實上，很多心理疾病患者雖然焦慮、郁悶的時間較長，程度較重，依靠自己的力量去調(diào)整有些吃力，但并不是真的“瘋了”。

第二，心理疾病是治不好的

其實，通過科學方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦慮障礙就是一種常見的問題，來門診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的。而且經(jīng)過規(guī)律治療，調(diào)整了心理水平后，很多人都感覺工作和生活狀態(tài)更好了。

第三，心理疾病是性格問題，不用治

雖然性格不能完全被改變，但是性格中一些不好的方面也是需要治療的，因為這些不好的方面有可能已經(jīng)是心理疾病的表現(xiàn)，也可能是心理疾病的催化劑。

因此，不妨換一個角度來看待“心理疾病”。只把它看作是一個問題，和我們工作生活中需要解決的眾多問題一樣，需要積極想辦法，也有辦法解決。

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