心臟神經(jīng)官能癥，常由精神、情感因素引起?；颊咦畛Ｒ?jiàn)的癥狀是心慌、心跳加快、心前區(qū)疼痛、呼吸不暢、易激動(dòng)、乏力多汗、失眠多夢(mèng)等，體檢均無(wú)異常。而患者認(rèn)為自己患了心臟病，情緒緊張又可加重癥狀。治療本病要從認(rèn)識(shí)本病開(kāi)始，相信完全可以自愈。
青壯年女性多見(jiàn)，出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的癥狀多種多樣，時(shí)輕時(shí)重但多不嚴(yán)重，一般無(wú)器質(zhì)性心臟病證據(jù)，但可與器質(zhì)性心臟病同時(shí)存在或在后者的基礎(chǔ)上發(fā)生。病史應(yīng)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)有無(wú)焦慮、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷或過(guò)度勞累等誘因，是否曾被診斷為“心臟病”，心慌、氣短或心前區(qū)不適等感覺(jué)與活動(dòng)、勞累和心情的相關(guān)關(guān)系，睡眠狀況如何。既往的心臟檢查結(jié)果、用藥史及療效有助于診斷。
自治心臟神經(jīng)官能癥的方法：當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，可采取放松療法。具體做法是以舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，咬緊牙關(guān)，然后將牙關(guān)松開(kāi)，咬牙的肌肉就會(huì)產(chǎn)生松弛感。接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部，盡量使脖子的肌肉緊張，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發(fā)麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松軟無(wú)力狀態(tài)。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，如此反復(fù)，讓胸部覺(jué)得輕松為止。如此類(lèi)推，依次將注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身軟軟地處于輕松狀態(tài)，保持2-3分鐘。按此法學(xué)會(huì)放松全身肌肉，并記住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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