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老是犯困想睡覺是什么原因

2019-04-03 次播放手機(jī)看

摘要：老是犯困想睡覺的常見原因有以下三點(diǎn)：1、各種原因?qū)е碌乃卟蛔?，睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調(diào)、會失去平衡等等。近來年，專家認(rèn)為充足的睡眠、均衡飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是健康生活的三個(gè)鼎足；2、生理或病理因素導(dǎo)致大腦處于缺血缺氧狀態(tài)；3、保持覺醒的腦組織出現(xiàn)異常；因此如果頻繁出現(xiàn)犯困、想睡覺的現(xiàn)象，應(yīng)注意調(diào)整自己的生活作息，或在?？漆t(yī)院就診，查明病因，積極治療。

標(biāo)簽：: 眩暈; 頭暈; 老是犯困想睡覺是什么原因; 廣東省人民醫(yī)院; 馬桂賢

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