摘要：中醫(yī)認(rèn)為亞健康是一種平衡功能失調(diào)，所以對(duì)它的調(diào)理，就是要把失調(diào)的功能重新再平衡。中醫(yī)有很多好的方法，比如中藥、針灸、推拿、氣功等等，中醫(yī)都是根據(jù)辨證論治的思想來進(jìn)行指導(dǎo)和調(diào)理的。中醫(yī)看病要求四診合參，望聞問切，尤其對(duì)于開中藥，舌和脈必須要掌握好，要看舌苔、舌質(zhì)的一些變化，還要診脈。推拿是在經(jīng)絡(luò)的理念指導(dǎo)之下進(jìn)行辨證論治。針灸在調(diào)理亞健康的時(shí)候首先需要辨證，看它屬于哪一條經(jīng)絡(luò)的病變。辨證之后要選穴位，我們?cè)谶x擇針灸方法的時(shí)候，還有一個(gè)灸法，一般來講，有寒的時(shí)候或者氣虛的時(shí)候我們會(huì)用一些灸法。