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亞健康的分類及表現(xiàn)

2016-08-23 次播放 手機看

摘要：通常來講，亞健康大致分為軀體亞健康、精神亞健康（心理亞健康）和社會適應(yīng)亞健康這三大類。這三大類當(dāng)中，根據(jù)臨床表現(xiàn)的不同，我們再進行分類，比如說疲勞亞健康、疼痛亞健康、易感冒亞健康、消化不良亞健康、內(nèi)分泌功能失調(diào)亞健康等等。從心理或者精神狀態(tài)來講，也有很多分類，比如說焦慮型亞健康、抑郁型亞健康、恐懼型亞健康。此外，一些社會適應(yīng)能力的下降，也是亞健康的一個表現(xiàn)。總體而言，亞健康的癥狀可以總結(jié)為“一多三少”，一多就是疲勞多，三少就是活力、精力比較少；反應(yīng)減少；與社會的交往減退。
標(biāo)簽：
亞健康
軀體亞健康
心理亞健康
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
周國平
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